¿Es terapia?
No. Es un proceso de acompañamiento en reconstrucción de identidad, basado en coaching y herramientas de desarrollo personal. No reemplaza un tratamiento psicológico, psiquiátrico o médico. Si estás en uno, lo continúas.
Vengo por una decisión puntual. ¿Necesito las 12 semanas?
No siempre. La sesión bisagra sirve para una decisión concreta. Si en esa sesión aparece que la decisión es la punta de algo más grande, lo conversamos.
¿Qué pasa si no cumplo un compromiso?
Lo miramos sin juicio en la sesión siguiente: qué lo frenó suele ser información valiosa. Si no cumplir se vuelve la norma, lo hablamos de frente y vemos si es el momento.
¿Qué es la biodescodificación y cómo se usa?
Es una herramienta de lectura simbólica del síntoma: mirar qué historia puede estar acompañando a lo que el cuerpo expresa. Se usa como recurso de reflexión, nunca como diagnóstico ni indicación médica.
¿Quién es el testigo y qué sabe de mí?
Una persona cercana que tú eliges (no tu jefe ni alguien de quien dependas). Responde cinco preguntas breves sobre cómo te ve. Nunca recibe información de las sesiones.
¿Qué pasa con mis datos?
Todo lo que compartes es confidencial y se guarda en un registro privado al que solo accedo yo. Puedes pedir ver, corregir o eliminar tu información cuando quieras.